Psicologia & Bem-Estar Emocional.

Um espaço de escuta, elaboração emocional e transformação.

Há mais de 23 anos acompanho adolescentes e adultos em momentos de sofrimento, mudanças, transições e reconstrução de sentidos para a vida.

Atendimento Online Brasileiros no Brasil e no Exterior Português e Inglês +23 anos de experiência

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Psicóloga Renata Dias sorrindo, ambiente acolhedor

Psicóloga Renata Dias em ambiente de consultório

Formada em Psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná (2003)

Pós-graduação em Psicologia do Trabalho pela UFPR (2008)

Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela CBI of Miami (2024)

Especialização em Neuropsicologia pela FAE Business School (em andamento)

Sobre a Psicóloga

Conheça Renata V. O. Dias

Sou psicóloga formada pela Universidade Tuiuti do Paraná, com mais de 23 anos de experiência dedicados à psicoterapia, à saúde mental e ao desenvolvimento humano.

Ao longo da minha trajetória, construí uma prática clínica pautada pela escuta individualizada e por um olhar que considera a singularidade de cada história, seus vínculos, experiências e diferentes momentos de vida.

Atendo adolescentes e adultos em processos relacionados à ansiedade, autoestima, relacionamentos, experiências traumáticas, mudanças de vida e autoconhecimento.

Realizo atendimentos online em português e inglês, incluindo brasileiros que vivem no exterior e atravessam os desafios emocionais e relacionais envolvidos na experiência de viver em outro país.

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Áreas de Atuação

Como posso te ajudar

Atendimentos voltados ao cuidado emocional, ao autoconhecimento e aos diferentes processos de mudança ao longo da vida.

Psicoterapia Online

Sessões individuais conduzidas em um espaço de escuta acolhedora, reflexão emocional e elaboração de experiências, respeitando a singularidade de cada processo terapêutico.

A psicoterapia pode auxiliar em questões como:

Ansiedade e sofrimento emocional
Relações e vínculos afetivos
Autoconhecimento e autoestima
Processos de mudança e transição
Traumas e experiências emocionalmente difíceis

Saiba Mais

Atendimento a brasileiros no exterior

Viver em outro país pode representar realização, descoberta e novas possibilidades, mas também pode trazer desafios emocionais relacionados à adaptação, distância da família e dos vínculos afetivos, solidão, diferenças culturais, relacionamentos, trabalho e sensação de pertencimento.

A psicoterapia em português possibilita elaborar essas experiências em sua língua de origem e dentro de referências culturais que fazem parte da sua história.

Atendimento online para brasileiros no Brasil e no exterior.

Conheça o atendimento para brasileiros no exterior

Programa em Grupo

Programa de Tabagismo

Programa terapêutico em grupo voltado ao processo de cessação do tabagismo, com acompanhamento psicológico estruturado e suporte ao longo das diferentes etapas do processo.

Preparação para a cessação
Manejo de gatilhos e situações de risco
Estratégias para manutenção da abstinência
Mudança de hábitos e padrões associados ao cigarro
Prevenção de recaídas

Saiba Mais

Palestras e Saúde Mental Corporativa

Programas, grupos e palestras voltados à promoção da saúde mental e do bem-estar no contexto de trabalho.

Saúde mental no trabalho
Prevenção ao esgotamento profissional
Habilidades socioemocionais
Qualidade de vida e bem-estar
Campanhas e ações de conscientização

Solicitar proposta

Orientação Vocacional

Um processo estruturado de autoconhecimento e exploração profissional para auxiliar adolescentes e jovens na construção de escolhas mais conscientes sobre seu futuro acadêmico e profissional.

Autoconhecimento e identificação de interesses
Avaliação de habilidades e aptidões
Exploração de profissões e possibilidades
Reflexão sobre expectativas pessoais e familiares
Apoio ao processo de tomada de decisão

Saiba Mais

Por Que Escolher a Renata

Uma prática construída com cuidado

Cada detalhe do atendimento é pensado para oferecer um espaço de escuta, acolhimento e acompanhamento cuidadoso ao longo do processo terapêutico.

+23 Anos de Experiência

Uma trajetória construída entre a prática clínica, a saúde mental e o desenvolvimento humano, com atualização profissional contínua.

Escuta Clínica Individualizada

Cada processo terapêutico é conduzido considerando a história, o momento de vida e as necessidades de cada pessoa.

Prática Clínica Fundamentada

Terapia Cognitivo-Comportamental e conhecimentos em Neuropsicologia integrados à experiência clínica e às necessidades de cada processo terapêutico.

Atendimento em Português e Inglês

Atendimento online em português e inglês para adolescentes e adultos, incluindo brasileiros que vivem no exterior.

Para quem está longe do Brasil, realizar a psicoterapia em português também pode representar a possibilidade de falar sobre experiências, vínculos e emoções dentro das próprias referências linguísticas e culturais.

Espaço de Escuta e Confiança

Um espaço terapêutico construído com privacidade, presença clínica e segurança para que você possa se expressar com liberdade.

Visão Integral do Ser Humano

Um olhar que considera aspectos emocionais, cognitivos, relacionais, sociais e subjetivos da experiência humana.

Para Quem é a Terapia

A psicoterapia pode fazer sentido para você se:

sente ansiedade ou sofrimento emocional frequente

vive relações que geram desgaste emocional

percebe padrões que se repetem em sua vida e deseja compreendê-los

atravessa experiências difíceis ou traumáticas

busca maior consciência emocional e autoconhecimento

sente dificuldade em lidar com sobrecarga e exigências internas

está vivendo uma fase de mudança ou transição

vive no exterior e enfrenta desafios relacionados à adaptação, pertencimento, distância dos vínculos afetivos ou diferenças culturais

deseja construir uma relação mais consciente consigo mesmo e com suas escolhas

Se você se identificou com alguma dessas experiências, podemos conversar para entender se a psicoterapia faz sentido para o seu momento.

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Depoimentos

Algumas experiências compartilhadas

Relatos de pessoas que encontraram na psicoterapia um espaço de escuta, elaboração emocional e cuidado.

"Renata tem sido fundamental no meu processo de autoconhecimento, fazendo a diferença na minha saúde mental!"

Paciente

"A Dra. Renata é uma profissional competente, muito atenciosa e humana. Consegue construir uma relação com o paciente de maneira que nos sentimos ouvidos, acolhidos e encorajados a mudanças quando necessário. Desde o início do tratamento, tenho percebido uma grande melhora."

Paciente

"Ótima terapeuta, muito atenciosa e comprometida. Escuta com empatia e profissionalismo ao mesmo tempo. Também é bastante organizada e pontual. Recomendo!"

Paciente

"A Dra. Renata é uma excelente profissional, atenciosa e dedicada. Obrigada pelo carinho com nossa família!"

Paciente

"Um espaço seguro para compreender emoções, fortalecer recursos internos e viver com mais clareza e equilíbrio."

Renata V. O. Dias, Psicóloga CRP/PR 08/11378

Conversar sobre terapia

Vamos conversar?

Se você está pensando em iniciar a psicoterapia e gostaria de saber mais sobre meu trabalho, entre em contato.

Atendimento online para brasileiros no Brasil e no exterior, em português e inglês.

Preencha o formulário ou fale comigo pelo WhatsApp. Retornarei assim que possível.

WhatsApp +55 (41) 99974-9930

E-mail contato@renatadiaspsicologia.com

Instagram @renatapsicoterapeuta